Pulverdiet – så funkar det

En pulverdiet är det perfekta verktyget för dig som vill kickstarta din viktminskning. Det har vetenskapen bevisat flera gånger om. Men vad är då en pulverdiet? Vi rätar ut några av de vanligaste frågor.

Måltidsersättning, som en pulverdiet egentligen är en form av ersättning som ger dig det alla de vitaminer och mineraler som du behöver under en dag samtidigt som du äter färre kalorier.

Grunden ligger i att du vill byta enstaka eller flera måltider mot någon av dessa pulverdiet. Eftersom du då når ett underskott kalorier och kroppen börjar förbränna kolhydrater och fett så börjar du gå ner i vikt.

Tillsammans med en pulverdiet och lätt träning kan du sedan förvänta dig goda resultat av din träning och din förändrade kost. De allra flesta går ner ett par kilo i veckan redan från börja medans andra tappar ännu fler kilon på samma tid.

Du kommer se snabbare resultat ju fler måltider du väljer att ersätta med din pulverdiet. Men var försiktigt, väljer du att byta ut alla måltider så ska du inte äta endast pulver mer än högst 3 veckor.

Byter du endast ut någon måltid per dag så kan du använda din pulverdiet längre om så önskat.

När man sedan väljer att sluta sin pulverdiet så är det viktigt att man försiktigt trappar ner pulverdieten samtidig som man är försiktig med att äta lika mycket innan du började med dieten. Gör du inte det så kommer du återfå dina kilon inom en kort tid.

Vilken produkt du ska välja är helt upp dig dig. Egentligen finns det ingen direkt skillnad dem i mellan förutom smak och pris. För att få kallas pulverdiet (måltidsersättning) så testas alla produkter av Livsmedelsverket varför du kan försäkra dig om att du aldrig köper en direkt dålig produkt!

Lycka till!

Bantningsprodukter för teknikmänniskan

För dig som vill gå ner i vikt och inte kan få nog av prylar så finns det flera bantningsprodukter att tillgå som kan hjälpa dig med just detta. Vi listar 5 tränings och bantningsprodukter för den pryltokige. Du kan klicka på respektive bild för att till respektive butik som saluför produkten.

Captains Of Crush

Captains2 300x300 Bantningsprodukter för teknikmänniskanHur star är du egentligen i dina nypor? Med Captains Of Crush kan du enkelt mäta dig mot världens starkaste män. Flera olika modeller för dig som testa din styrka i flera nivåer.

Captains of Crush nummer 1 sluter de flesta som tränar. Captains of Crush nummer 2 sluts sällan första gången den prövas. Captains of Crush nummer 3 innebär greppstyrka i världsklass! Captains of Crush nummer 4 har slutits av endast fem st bland annat Magnus Samuelsson.

Pulsmätare PM52

PM521 Bantningsprodukter för teknikmänniskanFör dig som vill få full kontroll på din ansträngningar i el-ljus spåret så är en pulsmätare ett första steg mot kontroll. Med pulsmätaren PM52 så kan du bland mycket annat mäta din puls, min och max och din kaloriförbrukning.

Denna modell kan modell är även vattentät så den är perfekt för dig som vill mäta din puls i bassängen.

Casall Kettlebells

casallkettle1 300x300 Bantningsprodukter för teknikmänniskanKettlebell från Casall – Använd detta fantastiska redskap du också, för funktionell eller traditionell träning med god greppvänlighet. Ett fantastiskt träningsredskap som möjliggör effektiva och dynamiska övningar på ett helt annat sätt än traditionella hantlar och skivstänger. Men kan även användas som dito med god greppvänlighet.

Perfekt bantningsprodukt för funktionell-, intervall- eller styrketräning hemma.

Iron Gym Extreme

irongym1 300x241 Bantningsprodukter för teknikmänniskan

Iron Gym Extreme är en multifunktionell träningsstång som du kan använda till pull-ups, chin-ups, sit-ups, arm- och skulderövningar, alla övningar du behöver för att bygga en kraftig överkropp!

Använd din kropps eget motstånd för att leverera resultat snabbt. Den stärker och formar dina biceps, triceps, bröst, rygg, skuldror och buk.

Med denna bantningsprodukt är det lätt att fixa den starka, slimmade kropp du alltid velat ha och göra det i ditt eget hem!

Abilica Handi

casall 300x279 Bantningsprodukter för teknikmänniskanAbilica Handi är ett unikt träningsredskap för dig som vill träna upp styrka i dina fingrar, hand och underarm och således kanske inte en renodlad bantningsprodukt.
Speciellt lämplig för dig som bergs-/väggklättrar eller för dig som vill nå Magnus Samuelsson exklusiva skara av att ha klara Captains Of Crunch Nr. 4.



Hälsoblogg