<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>
<channel>
	<title>Bantasnabbt.se</title>
	<atom:link href="http://www.bantasnabbt.se/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.bantasnabbt.se</link>
	<description>Banta snabbt och gå ner i vikt</description>
	<lastBuildDate>Mon, 04 Jun 2012 17:53:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Hälsosammare kroppsuppfattning för barn &#8211; så gör du</title>
		<link>http://www.bantasnabbt.se/tips/halsosammare-kroppsuppfattning-for-barn-sa-gor-du</link>
		<comments>http://www.bantasnabbt.se/tips/halsosammare-kroppsuppfattning-for-barn-sa-gor-du#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 18:26:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[tips]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bantasnabbt.se/?p=4547</guid>
		<description><![CDATA[Test Test Test!<a href="http://www.bantasnabbt.se/halsosammare-kroppsuppfattning-for-barn-sa-gor-du/" title="Continue reading &#171;Hälsosammare kroppsuppfattning för barn - så gör du&#187;" class="more-link">Continue reading &#171;Hälsosammare kroppsuppfattning för barn - så gör du&#187;</a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bantasnabbt.se/tips/halsosammare-kroppsuppfattning-for-barn-sa-gor-du/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tips på hur du hjälper ditt barn att hålla en hälsosam vikt</title>
		<link>http://www.bantasnabbt.se/tips/tips-pa-hur-du-hjalper-ditt-barn-att-halla-en-halsosam-vikt</link>
		<comments>http://www.bantasnabbt.se/tips/tips-pa-hur-du-hjalper-ditt-barn-att-halla-en-halsosam-vikt#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 18:24:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[tips]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bantasnabbt.se/?p=4545</guid>
		<description><![CDATA[Vi människor blir bara fetare och fetare. Nu börjar även vi svenskar börjar kvala in bland övriga välfärdsländer i Europa och Amerika. Fetma blir ett allt större och större problem hos oss i Sverige. De senaste 10 åren har antalet överviktiga barn vuxit lavinartat. Många kallar det en fetma epidemi, vilken åstadkoms av felaktiga matvanor <a href="http://www.bantasnabbt.se/tips-pa-hur-du-hjalper-ditt-barn-att-halla-en-halsosam-vikt/" title="Continue reading &#171;Tips på hur du hjälper ditt barn att hålla en hälsosam vikt&#187;" class="more-link">Continue reading &#171;Tips på hur du hjälper ditt barn att hålla en hälsosam vikt&#187;</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bantasnabbt.se/tips/tips-pa-hur-du-hjalper-ditt-barn-att-halla-en-halsosam-vikt/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Det blir snart lättare att hitta rätt i livsmedelshyllan</title>
		<link>http://www.bantasnabbt.se/diet/det-blir-snart-lattare-att-hitta-ratt-i-livsmedelshyllan</link>
		<comments>http://www.bantasnabbt.se/diet/det-blir-snart-lattare-att-hitta-ratt-i-livsmedelshyllan#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 31 Mar 2012 11:41:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[diet]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bantasnabbt.se/?p=4541</guid>
		<description><![CDATA[Bryr du dig om vad du äter är det en nödvändighet att kunna tyda vad ett livsmedel egentligen innehåller. Innehållsförteckningar på livsmedelsprodukter uppfattas dock ofta som otydliga och svåra, och många besvärar sig inte med att läsa dem överhuvudtaget. Ibland omformuleras dessutom namnen på råvaror för att produkten ska låta positivare och hälsosammare. Men nya <a href="http://www.bantasnabbt.se/det-blir-snart-lattare-att-hitta-ratt-i-livsmedelshyllan/" title="Continue reading &#171;Det blir snart lättare att hitta rätt i livsmedelshyllan&#187;" class="more-link">Continue reading &#171;Det blir snart lättare att hitta rätt i livsmedelshyllan&#187;</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bantasnabbt.se/diet/det-blir-snart-lattare-att-hitta-ratt-i-livsmedelshyllan/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lyckas äta nyttigt med hjälp av förberedelser och lite enkel planering</title>
		<link>http://www.bantasnabbt.se/halsa/lyckas-ata-nyttigt-med-hjalp-av-forberedelser-och-lite-enkel-planering</link>
		<comments>http://www.bantasnabbt.se/halsa/lyckas-ata-nyttigt-med-hjalp-av-forberedelser-och-lite-enkel-planering#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 19:50:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[hälsa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bantasnabbt.se/?p=4536</guid>
		<description><![CDATA[Visst tar det lite längre tid att äta nyttigt från grunden jämfört med att köpa halfabrikat, men det är så otroligt mycket man vinner på att laga hemlagad hälsosam mat. Genom att laga din egen måltid från grunden undviker du ohälsosamma tillsatser och E-nummer, maten innehåller dessutom en mycket högre koncentration av vitaminer och andra <a href="http://www.bantasnabbt.se/lyckas-ata-nyttigt-med-hjalp-av-forberedelser-och-lite-enkel-planering/" title="Continue reading &#171;Lyckas äta nyttigt med hjälp av förberedelser och lite enkel planering&#187;" class="more-link">Continue reading &#171;Lyckas äta nyttigt med hjälp av förberedelser och lite enkel planering&#187;</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bantasnabbt.se/halsa/lyckas-ata-nyttigt-med-hjalp-av-forberedelser-och-lite-enkel-planering/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hur bör man egentligen träna för att hålla formen?</title>
		<link>http://www.bantasnabbt.se/traningsmetoder/hur-bor-man-egentligen-trana-for-att-halla-formen</link>
		<comments>http://www.bantasnabbt.se/traningsmetoder/hur-bor-man-egentligen-trana-for-att-halla-formen#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 17 Mar 2012 14:55:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[träningsmetoder]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bantasnabbt.se/?p=4534</guid>
		<description><![CDATA[Det är många av oss som rivstartar med träningen. Man går direkt från att ha en inaktiv livsstil till att träna flera hårda pass i veckan. Resultatet av detta blir de flesta gånger att man trappar ner ganska snabbt för att senare sluta helt. Så det är dags att vi lär oss hur vi egentligen <a href="http://www.bantasnabbt.se/hur-bor-man-egentligen-trana-for-att-halla-formen/" title="Continue reading &#171;Hur bör man egentligen träna för att hålla formen?&#187;" class="more-link">Continue reading &#171;Hur bör man egentligen träna för att hålla formen?&#187;</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bantasnabbt.se/traningsmetoder/hur-bor-man-egentligen-trana-for-att-halla-formen/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Äntligen blir snabbmaten smalare och nyttigare</title>
		<link>http://www.bantasnabbt.se/halsa/antligen-blir-snabbmaten-smalare-och-nyttigare</link>
		<comments>http://www.bantasnabbt.se/halsa/antligen-blir-snabbmaten-smalare-och-nyttigare#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 11 Mar 2012 10:18:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[hälsa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bantasnabbt.se/?p=4532</guid>
		<description><![CDATA[Vi blir idag allt mer uppmärksamma på vad som är bra respektive dålig mat. Vad som räknas som onyttigt och vad vi borde äta mer av. Men då tidsbristen är stor i vårt samhälle är det fortfarande många som ofta tar till genvägar och snabbmat, kanske till och med dagligen. Som tur är börjar snabbmatrestaurangerna <a href="http://www.bantasnabbt.se/antligen-blir-snabbmaten-smalare-och-nyttigare/" title="Continue reading &#171;Äntligen blir snabbmaten smalare och nyttigare&#187;" class="more-link">Continue reading &#171;Äntligen blir snabbmaten smalare och nyttigare&#187;</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bantasnabbt.se/halsa/antligen-blir-snabbmaten-smalare-och-nyttigare/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>De hälsosamma synderna som du kan leva med</title>
		<link>http://www.bantasnabbt.se/halsa/de-halsosamma-synderna-som-du-kan-leva-med</link>
		<comments>http://www.bantasnabbt.se/halsa/de-halsosamma-synderna-som-du-kan-leva-med#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 09 Mar 2012 17:00:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[hälsa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bantasnabbt.se/?p=4529</guid>
		<description><![CDATA[Alla har vi säkert någonting i matväg vi ofta får ett stort sug efter. Något vi inte kan låta bli att stoppa i oss som efteråt ger oss dåligt samvete. Guilty pleasures kallas det. När man lever efter en smal och hälsosam kost kan det ibland vara nödvändigt att stoppa i sig något onyttigare för <a href="http://www.bantasnabbt.se/de-halsosamma-synderna-som-du-kan-leva-med/" title="Continue reading &#171;De hälsosamma synderna som du kan leva med&#187;" class="more-link">Continue reading &#171;De hälsosamma synderna som du kan leva med&#187;</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bantasnabbt.se/halsa/de-halsosamma-synderna-som-du-kan-leva-med/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vila gör dig gott &#8211; därför är inte tuppluren inte dålig ide</title>
		<link>http://www.bantasnabbt.se/halsa/vila-gor-dig-gott-darfor-ar-inte-tuppluren-inte-dalig-ide</link>
		<comments>http://www.bantasnabbt.se/halsa/vila-gor-dig-gott-darfor-ar-inte-tuppluren-inte-dalig-ide#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 09 Mar 2012 16:56:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[hälsa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bantasnabbt.se/?p=4526</guid>
		<description><![CDATA[Att vila, eller att göra ingenting speciellt, behöver inte förknippas något dålig, lathet eller ohälsosamt. Kroppen behöver vila för att må bra. En tupplur på eftermiddagen eller en långsam skogspromenad kan verka som balsam för vår kropp och själ. För att orka vara aktiv och effektiv behöver man kunna behärska konsten att vila. Vår kropp <a href="http://www.bantasnabbt.se/vila-gor-dig-gott-darfor-ar-inte-tuppluren-inte-dalig-ide/" title="Continue reading &#171;Vila gör dig gott - därför är inte tuppluren inte dålig ide&#187;" class="more-link">Continue reading &#171;Vila gör dig gott - därför är inte tuppluren inte dålig ide&#187;</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bantasnabbt.se/halsa/vila-gor-dig-gott-darfor-ar-inte-tuppluren-inte-dalig-ide/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Supermaten som är superbra för hälsan</title>
		<link>http://www.bantasnabbt.se/halsa/supermaten-som-ar-superbra-for-halsan</link>
		<comments>http://www.bantasnabbt.se/halsa/supermaten-som-ar-superbra-for-halsan#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Mar 2012 18:31:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[hälsa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bantasnabbt.se/?p=4518</guid>
		<description><![CDATA[Vår kropp mår bra av att få i sig mycket antioxidanter, fibrer och nyttiga fetter. Som tur är finns det livsmedel som är fullproppade av dessa nyttigheter. Lär man sig vilka produkter som är nyttigare än andra ligger man redan steget före i att förbättra sin hälsa. Genom att lägga till fler av dessa superlivsmedel <a href="http://www.bantasnabbt.se/supermaten-som-ar-superbra-for-halsan/" title="Continue reading &#171;Supermaten som är superbra för hälsan&#187;" class="more-link">Continue reading &#171;Supermaten som är superbra för hälsan&#187;</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bantasnabbt.se/halsa/supermaten-som-ar-superbra-for-halsan/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>3 hälsoeffekter från naturlig grapefrukt</title>
		<link>http://www.bantasnabbt.se/halsa/3-halsoeffekter-fran-naturlig-grapefrukt</link>
		<comments>http://www.bantasnabbt.se/halsa/3-halsoeffekter-fran-naturlig-grapefrukt#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Feb 2012 20:59:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[hälsa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bantasnabbt.se/?p=4508</guid>
		<description><![CDATA[Som så mycket annat från naturen så finns det många uppenbara hälsoeffekter med Grapfrukt &#8211; vissa mer påtagliga än andra. I det här korta inlägget så har vi lista 3 utomordentligt positiva effekter med att äta 1 grapefrukt om dagen. Ses så, skynda ner till affären och fyll på fruktskålen! 1. Bra för hjärtat Havre <a href="http://www.bantasnabbt.se/3-halsoeffekter-fran-naturlig-grapefrukt/" title="Continue reading &#171;3 hälsoeffekter från naturlig grapefrukt&#187;" class="more-link">Continue reading &#171;3 hälsoeffekter från naturlig grapefrukt&#187;</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bantasnabbt.se/halsa/3-halsoeffekter-fran-naturlig-grapefrukt/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
