Detox: Del 2 – Varför ska jag gå ner i vikt snabbt med Detox?

Dela gärna vår sida!

Detox, eller avgiftning på svenska är den naturliga processen i din kropp som arbetar för att neutralisera och skölja ur gift och slagg från din kropp. Det här sker genom att de farliga och oönskade ämnena, i kroppen, omvandlas till ämnen som kroppen kan hantera. De oönskade ämnena lämnar sedan kroppen i din avföring.

Många tror att avgiftning endast rör alkohol eller droger, men så är alltså inte fallet. Du kan själv genomgå och skynda på din avgiftning för att rena din kropp från gift och skadliga ämnen. Det här hjälper dig att må bättre och gå ner i vikt snabbt.

Kort så skall en Detox-diet diet verka för att spola ut alla gifter som din egen kropp producerar men även andra gifter som du får i dig i ditt dagliga leverne. Det kan handla om diskmedel, tillsatser i mat, tungmetaller och andra föroreningar. Källorna till föroreningar på jorden är lika många som människorna på jorden.

Det finns ett stort antal Detox-dieter, men det vanligast är att de bara tar upp ett tidspann om några dagar. Några punkter de har gemensamt är att de vill:

  • Minimerar intaget av kemikalier i mat (Bara organisk, naturlig mat)
  • Fokusera på mat högt innehåll av vitaminer, mineraler, födoämnen och antioxidanter för att påskynda avgiftning
  • Högt intag av mat med högt fiberinnehåll samt mycket vätska i form av vatten för att påskynda avgiftning

Allt det här ska leda till att du mår bättre, tömmer kroppen på slaggprodukter och gift och i slutändan faktiskt går ner i vikt snabbt.

Välkommen åter i morgon när vi kommer gå igenom varför så många väljer att gå ner i vikt snabbt med Detox-dieter.

Dela gärna vår sida!

Relaterade inlägg:

  1. Ner i vikt med Detox Del 1
  2. 5 anledningar till varför du inte går ner i vikt snabbt, del 2
  3. Ner i vikt snabbt med rätt ideal del 2
  4. Gå ner vikt med rätt plan – Del 1/3
  5. Gå ner vikt med rätt plan – Del 2/3

Lämna en kommentar



Hälsoblogg